專業運動教練群
- 健走杖訓練
郭健中 客座醫療顧問
只是簡單散步走走，這樣的運動強度遠及不上退化速度。越是沒有運動習慣的銀髮族，愈需要專業教練協助，量身打造運動方法。
擁有醫生、導遊、健身三大專業的郭醫師，結合熟齡運動好幫手健走杖，引導銀髮族健身，此外，更帶學員出門旅遊，以出門玩當做誘因，讓長者更加勤快鍛鍊自己、把肌肉玩回來！
- 現職 康寧醫院急診主治醫師
- 長庚醫務管理研究所碩士
- 陽明大學醫學士
- 台北榮總急診/內科專科醫師訓練
- 急診/內科/針灸專科醫師
- 加拿大Hilltop學院體適能教練課程進修
- 加拿大BCRPA認證重量訓練、老年體適能、個人運動教練
- 美國運動協會認證個人運動教練ACE Certified Personal Trainer
- ACLS高級心臟救命術訓練
- Ecercise is Medicine連動即良方舵証醫師
- 水適能指導員Water fit
- 癌症患者運動專業Cancer exercise specialist
- 英語導遊/領隊
- 蘇帆海洋文教基金會不老水手獨木舟教練
- 康健雜誌網站名家觀點專欄作家
- 粉絲團郭醫師的健身旅遊50
- HUR肌力訓練
- 紅繩懸吊
- 全方位體能訓練
- 個別一對一指導
小蔡 Potter 教練
如果生病只是重複做治療、復健等處理，無論是信心還是情緒，都會受到負面影響，所以我認為及早增強體能是重要的。看到自己的課程能有效幫助長輩預防老化與疾病，有理念落實的快樂。
課堂中有些長輩一開始容易對自己沒信心，會嚷嚷著蹲不下去、做不到，但因為在這個關係緊密的團體中一起做、一起努力，相互正面影響下，會逐漸盡力嘗試，是很棒的改變！
- HUR肌力訓練
- 紅繩懸吊
- 全方位體能訓練
- 個別一對一指導
克理夫 Cliff 教練
科技進步帶來生活上的便利，同時也帶來了一些隱憂，看似一般的身體活動對於現代人卻困難重重，不過近幾年運動風氣盛行下，除了越來越多人注重自身健康外，也更多人注重身體的功能，雖然改善過程需要時間，但是持之以恆，每次小幅度的進步長期下來帶來的改善絕對超乎你的想像！一起把簡單做到不簡單吧！
- HUR肌力訓練
- 紅繩懸吊
- 肌力小團班
- 個別一對一指導
蕃茄 Tomato 教練
除了有食品營養及健身教練背景，也曾在八仙塵暴專案服務，親切給予來者諮詢服務、第一線解決學員疑慮、展現令人安心的專業度。
『肌力訓練什麼時候開始，永遠都不晚。』
讓我們一起為了自己而努力，一起健康壯遊人生。
- 弘光科技大學 食品營養學系 學士
- 松山靈糧堂-舞動不老運動指導員
- 大同福音中心-舞動不老運動指導員
- 北投真善美關懷據點-樂齡運動指導員
- Sunvis陽光活力中心 松江館現職教練
- 美國運動委員會-國際私人教練證照ACE-CPT
- 教育部體育署-國民體適能指導員
- 衛福部國民健康署預防及延緩失能指導員培訓
- 台北市物理治療師公會-舞動不老運動指導員認證
- 中華民國健身運動協會-樂齡健身運動指導員認證
- 挪威紅繩懸吊Redcord Active Intro證照
- Exercise is Medicine(EIM)認證專業人員
- KettleBell Concepts （KBC）Level 1 國際壺鈴教練
- AED+CPR 急救訓練合格證
- 銀髮族體適能
- 一對一個別指導
- 團體有氧
- 肌力訓練
冠玉 客服
健康的來源之一，必定是運動!
sunvis提供一個良好的環境運動，一起來改善生活品質、提高生活質量。
專業、細心、耐心就是我們品質的保證，期許大家一起運動。
不做不會怎樣，做了很不一樣。
- HUR肌力訓練
- 特殊族群一對一指導
- 音樂療癒、兒童律動
毛毛 Yuni 客座教練
看到學員們的進步，會感到工作充滿意義！無論是他們可以拿的比較重，還是下肢越來越有力等，影響的不僅是自身，還有家人，當長者行動能力改善，照顧者的生活就會跟著改善！
最喜歡20-70歲的學員一起的高階智慧型機台團體課，每個人配戴智慧手環能讀出個人訓練計畫，跨越年齡層的共同個人化訓練，在觀察與被觀察的過程中，互相激勵，是很棒的體驗！
- 英國瑪格麗特皇后大學(Queen Margaret University)音樂治療碩士
- 國立成功大學職能治療碩士
- 中山醫學大學職能治療學士
- 台灣註冊職能治療師
- 英國註冊音樂治療師
- 瑜珈認證師資（一般及高齡）
- 音樂意象治療(Guided Imagery Music) Level I & II
- 挪威紅繩懸吊Active Intro證照
- 台灣衛生福利部國民健康署運動保健師
- 教育部體育署國民體適能指導員
- 英國全人治療師聯合會(Federation of Holistic Therapists)軟組織釋放(STR)初級認證
- 肌內效貼布認證課程
- Exercise is Medicine(EIM)認證專業人員
- CPR+AED 急救認證
- 特殊兒童早期療育
- 兒童及青少年情緒、認知、溝通及社交能力發展
- 感覺統合動作訓練
- 生活功能訓練
- 成人及兒童體適能及音樂律動
- 情緒及壓力調適
- HUR肌力訓練
香香 教練/客服
曾是八仙塵暴專案中的陪伴員，因為無比的耐心與用心被引薦來此，擅長鼓勵、適時給予刺激的她，總能激起長者們要更努力的決心。
自身也是燒傷傷友，更了解體能的重要性，期待透過正確有效的運動，一起迎向優質好生活。
- 客服
婷惠 客服
我們認為長輩不應該只待在家裡等著時光流逝，長輩也是可以為了不讓家人擔心及延緩老化而加以訓練自己!
歡迎大家帶著您最在乎的人來陽光活力中心，讓他們知道您在意他們的健康吧!
- HUR肌力訓練
- 個別一對一指導
星辰 vicky 教練
許多長輩會擔心自己的體能下降，生活功能受到影響，增加照顧者的負擔，誰說老了一定不中用? 相信每個人都想要老得健康、老得有尊嚴。
隨著國民健康意識的提升，「成功老化」的概念逐漸受到重視，這也讓我下定決心畢業後，不選擇在醫療單位工作，而是踏入陽光活力中心當教練，從治療端轉為預防端，希望能溫柔的陪伴長者們，一步一步看見自己的進步，擁有健康快樂的自信人生！
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